Εμφάνιση αναρτήσεων με την ετικέτα ΜΑΡΙΛΕΝΑ ΒΛΑΧΑΚΗΠροβολή όλων
ΥΠΕΡΟΧΗ ΒΕΛΟΥΤΕ ΣΟΥΠΑ ΓΕΜΑΤΗ ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ ΓΙΑ ΕΣΑΣ ΑΛΛΑ ΚΑΙ ΤΑ ΜΩΡΑΚΙΑ ΣΑΣ!!(ΦΩΤΟ ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑΣ)

ΓΡΑΦΕΙ Η ΜΑΡΙΛΕΝΑ ΒΛΑΧΑΚΗ Και σήμερα σας έχω την αγαπημένη μου βελουτέ σούπα!! Βόμβα βιταμινών,αντιοξειδωτικών και φυτικών ινών παντρεμένα με τη γεύση και κάνοντας εσάς αλλά και τα μωρά σας για τι μπορεί να καταναλωθεί και από τα…

ΚΑΝΤΕ ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΣΗ ΠΡΙΝ ΤΙΣ ΓΙΟΡΤΕΣ ΚΑΙ ΧΑΣΤΕ ΩΣ ΚΑΙ 4 ΚΙΛΑ !!!

ΓΡΑΦΕΙ Η ΜΑΡΙΛΕΝΑ ΒΛΑΧΑΚΗ ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΣΗ ΠΡΙΝ ΤΙΣ ΓΙΟΡΤΕΣ ΓΙΑ ΑΠΩΛΕΙΑ ΕΩΣ ΚΑΙ 4ΚΙΛΩΝ Πρωινά 1 φλιτζάνι γάλα με χαμηλά λιπαρά (αν σας ενοχλεί το γάλα, μπορείτε να επιλέξετε γάλα χωρίς λακτόζη) και 2 φρυγανιές ολικής άλεσης. 1 μεγάλο …

Μαμαδίστικη Συνταγή Σήμερα για μωρά 9-12 μηνών.

ΓΡΑΦΕΙ Η ΜΑΡΙΛΕΝΑ ΒΛΑΧΑΚΗ Αρνάκι με Γλυκοπατάτα Υλικά: 30 γρ. αρνί Από τη λαϊκή της γειτονιάς μου ½ γλυκοπατάτα Κόλιανδρος Εκτέλεση: Καθαρίζω τη γλυκοπατάτα και την κόβω σε κύβους. Κόβω το αρνί σε μικρά κομματάκια. Ψήνω όλα τα υλ…

Τι ώρες πρέπει να τρώμε για να αδυνατίσουμε!

ΓΡΑΦΕΙ Η ΜΑΡΙΛΕΝΑ ΒΛΑΧΑΚΗ Παρότι το αποτέλεσμα της έρευνας φαίνεται απροσδόκητο εν τούτοις εντάσσεται σε μία ερευνητική τάση των τελευταίων ετών, τη «χρονο-διατροφή». Η ιδέα ξεκινά από το δεδομένο ο κιρκάδιος ρυθμός δεν καθορίζει…

 ΕΥΚΟΛΗ ΚΑΙ ΑΠΛΗ!!! Διαιτα Express 5ημερών για χασιμο μέχρι και 4 κιλών !!

ΠΑΤΗΣΕ  ΕΔΩ ← ΚΑΙ ΑΓΟΡΑΣΕ ΜΕ ΤΙΣ ΠΙΟ ΑΠΙΣΤΕΥΤΕΣ ΤΙΜΕΣ ΤΑ ΚΑΛΛΥΝΤΙΚΑ ΣΟΥ Γράφει η Μαριλένα Βλαχάκη Διατροφή 5ημερών για απώλεια έως και 4 κιλών !!! Πρωινό 5επιλογές 1 η μέρα 1τοστ με ψωμί ολικής τυρί άπαχο και μια φέτα γαλοπούλα …

 ΜΟΣΧΑΡΑΚΙ ΚΟΚΚΙΝΙΣΤΟ ΜΕ 390θερμίδες/μερίδα??ΚΙ ΟΜΩΣ ΓΙΝΕΤΑΙ.. ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΤΗΝ ΣΥΝΤΑΓΗ!

Γράφει η Μαριλένα Βλαχάκη Καλησπέρα !!! Και Σήμερα  Έχουμε Συνταγή Σούπερ Θρεπτική και ισορροπημένη! Φυσικά Είμαι Υπέρ του Φαγητού ΧΩΡΙΣ τύψεις και έτσι με αυτή τη συνταγή γλιτώνουμε 190θερμίδες / μερίδα αφού έχει μόνο 390 θερμίδ…

ΤΙ ΘΑ ΛΕΓΑΤΕ ΓΙΑ ΕΝΑ ΚΕΙΚ ΔΙΑΙΤΗΣ;;;;ΣΑΣ ΔΙΝΟΥΜΕ ΤΗΝ ΣΥΝΤΑΓΗ!!!!

Γράφει η Μαριλένα Βλαχάκη : Καλημέρα αγαπημένοι μου. Πρωτη Συνταγή που μου ζητήσατε και την παρασκευάζω και εγώ (όταν φτιαχνω κέικ) Κέικ χωρις ζαχαρη (Συμβατική Τουλάχιστον) για 4-6 άτομα! Δεν έχει πάνω απο 200 θερμίδες η φέτα Πά…